laihduttajalle | Ruokaohjereseptit – reseptit koko kansalle
resepti sanoilla annosta,laihduttajalle,liha-kaalilaatikko
* 1,5 kg kaalia, silputtuna * 3 dl vettä * 2 kkp lihaliemi kuutioita * 5 kpl maustepippuria, kokonaista * 1 rkl soijakastiketta * * 400 gr paistijauhelihaa * 1 sipulia, silputtuna * 2 tl kasvisöljyä * 1 tl suolaa * * 80 gr riisiä tai ohraryynejä * 0,5 dl vettä * 50 gr maitojauhetta [...]
resepti sanoilla 24.10.08,annosta,broileria,laihduttajalle
* Broilerin maustamattomia minuuttipihvejä * voita tai öljyä * currya * kanaliemikuutiota * valkokaalia lohkoina * vettä * suolaa ja meiramia * * Broileria laihduttajalle (24.10.08) 1 Annosta Laita valkokaalin lohkot kiehumaan suolalla ja meiramilla maustettuun veteen siksi aikaa kun paistat minuuttipihvit. seuraa etteivät kypsy liikaa. Sulata voi paistinpannulla tai kuumeta öljy. Ripottele currya rasvaan [...]
