Haku sanoilla "afrikkalainen ruokaohjeet"

Afrikkalainen jauhelihakuskus resepti

Ainekset
1 rkl öljyä
2 kpl valsipulikynttä
1 kpl porkkanaa
400 g vähärasvaista jauhelihaa
2 tl jeeraa eli justokuminaa
0,25 tl kanelia
0,75 dl rusinoita
0,75 dl neljänhedelmän mehua
1 tl suolaa
0,5 dl vettä
100 g pakastepapuja
Lisäksi
kuskusta
Maustamatonta jogorttia
tuoretta korianteria
Ohjeet
Kuumenna öljy kasarissa.Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.Kuori ja
leikaa porkkana tikuiksi.Ruskista jauheliha öljyssä lisää
loppuvaiheessa valkosipulit ja porkkanat.Lisää
mausteet,rusinat,nektari,suola ja vesi.Hauduta ilman kantta kunnes
ainekset ova varmasti kypsät.Lisää pakastepavut ja anna hautua vielä
5min.Kunnes pavut ovat kypsiä.Tarjoa kuskusin,jogortin ja korianterin
kannssa.

Hakusanat:

Satunnainen kuva galleriasta

tee

Ei kommentteja